Conoce los Principios de la meditación

6 Principios de la Meditación   1.- Dejar de seguir pensamientos del Pasado 2.- No perseguir los pensamientos del presente 3.- Dejar de imaginar lo que podría ocurrir en el futuro 4.- Dejar de analizar los pensamientos, no juzgarlos, simplemente observarlos 5.- No intentar crear o recrear experiencias con la mente 6.- Siempre debes permanecer …

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